问患者提问

小孩难入睡怎么办

我儿子不知道怎么搞的，11点钟都睡不着觉，今晚要搞到12点钟睡觉，想知道小孩难入睡怎么办？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

小孩难入眠可能是缺微钙，引起大脑及植物性神经兴奋性增高，导致宝宝晚上睡不安稳，建议及时的给孩子化验一下微量元素钙，平时一定要注意让孩子多晒太阳，这样有利于钙质的吸收，可以多吃一些骨头汤，核桃乳，在治疗期间一定要注意增强营养，让孩子多休息，不要吃碳酸饮料。

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