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应该怎么去预防夜班打瞌睡

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你这个情况可以说每个人的体质不一样，上夜班有的人很容易克服打瞌睡的习惯，有的人就不那么容易了，意见建议：根据你的情况的话建议你可以喝点提神的茶叶或者喝点咖啡或者吃块巧克力，可以再眼部抹点清凉油应用

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