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保持头脑清醒是健康状态吗

提问时间：2020-06-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：健康的状态就是保持头脑清醒，有一个好的精神状态，精力充沛，工作和生活管理的很好。意见建议：健康包括身体健康和心理健康，两者均好才是好的健康状态，想保持清醒的状态必须有很好的心理素质和良好的睡眠状态。

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