问患者提问

我母亲现在54岁,这几天六七年总是失眠，晚上睡不着，但白天还不困还尤其有精神。吃了非常多中西药不见好，特。

我母亲今年54岁,最近六七年总是失眠，晚上睡不着，但白天还不困还特别有精神。吃了很多中西药不见好，特别是越吃治疗失眠的药越睡不着，只有吃安眠药时能睡一会但一早起来时头就疼得要命，头几年去医院看过有的医生说是胸椎变形压迫到神经影响睡眠(时间太长也记不清是不是这样说的了)现在什么药也不敢吃了，很是苦恼，请各们医生帮帮忙分析一下这是什么病。谢谢!

提问时间：2020-02-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

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