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男人多吃什麽瓜果蔬菜好？谢谢

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这种情况可以吃点补肾的食物，比如韭菜等。意见建议：韭菜籽有很好的补肾效果，另外还有腰花、山药、栗子、黑豆、莲子、虾等，这些食物都是可以帮助补肾的，平时可以多吃一点。

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