对于这种情况,可能是有一定的气血虚问题,造成精神不好心慌等问题,建议去中医院检查,适当调理,对缓解症状有帮助。指导建议:首先建议去中医院检查,在医生辩证的基础上适当用些补气血的中药方调理,对缓解症状有帮助。
同时要注意多吃一些大枣桂圆山药等补气血食物,对缓解症状有帮助。平时注意多交流多运动,对缓解症状有帮助
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