孩子一般在紧张、焦虑、不安全的心理作用下容易形成这样的不好的习惯,家长要多给孩子一些关爱,让孩子在轻松的环境中快乐的成长。
在晚上睡觉前可以给孩子听一些节奏舒缓、柔和的音乐,讲一些她感兴趣的充满爱心的小故事,让孩子在愉快的心情下入睡。另外可以告诉孩子这个动作不好但不要强行纠正,那样只会起到一个反强化的作用,家长要有耐心要潜移默化的一点点的去改变。
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