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剖腹产七个半月了可以玩呼啦圈吗?

提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,一般剖腹产后半年就可以做运动,锻炼身体,根据上述情况可以通过转呼啦圈、做仰卧起坐、针灸、按摩拍打、游泳、跑步或仰卧做骑车运动等方法进行瘦身。

    意见建议:禁食高脂肪及含糖量高的食物,避免暴饮暴食及饭后久坐,饮食以清淡为主,吃东西要细嚼慢咽,保持大便通畅,保持良好的心情,保证充足睡眠。

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