小孩不爱吃饭挑食,一般多与脾气虚以及缺锌、缺铁等微量元素有关,可以给孩子吃点健脾消食的药物调理一下,可以起到健脾养胃、增加食欲、促进消化的作用,另外适当服用补充钙铁锌等微量元素的药物,有助于孩子的生长发育。
平时尽量多带孩子参加户外运动,尽量不要给孩子吃任何零食,多吃蔬菜水果,高蛋白食物,各种食物搭配着吃,尽量做一些色香味俱全的。
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