首页 > 权威问答 > 做完大量力量训练后矮了一两公分正常吗

问患者提问

做完大量力量训练后矮了一两公分正常吗

做了很多力量训练之后身高矮了一两公分这样是正常的吗

提问时间：2020-03-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好。不知道你做了多久的训练感觉矮了。因为有时本身存在一个测量误差的。但是要长高一般其实建议做拉筋训练。
比如摸高运动之类的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号