鼻头发红而且严重出油容易长痘痘，毛孔粗大

你好，皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。

建议，平时应该多注意皮肤的日常护养。营养不良会使人的皮肤变干皱、毛孔变粗大。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑水嫩的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。

你好、痘痘是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾玻一般和情绪变化，饮食，内分泌等有很大的关系。建议您注意饮食，多吃蔬菜水果。

少吃油炸、高热量及辛辣食物，充足睡眠。当地皮肤科医生确诊后可以使用、硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好。