问患者提问

我是一个11岁的小女孩但是12

我是一个11岁的小女孩但是125多斤每个人都说我长的肥胖我的腿很粗不知道怎样才能瘦下来。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这体重超标了，达肥胖了，建议你先调整好饮食，要少吃含糖饮料，膨化食品，含高热量食物，饮食要清淡控制进食量，再加上每天都要进行运动，跑步，行走达到一定的量，坚持每天锻炼身体

相关问题