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我晚上失眠靠吃安定片睡觉，中午我有午睡的习惯但是躺

我晚上失眠靠吃安定片睡觉，中午我有午睡的习惯但是躺下来也睡不着，请问医生我能躺躺吗

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好。你这个年龄就靠吃安眠药睡觉不好，容易产生。意见建议：
1、到医院神经内科就诊失眠，尽量争取不用安眠药帮助睡觉。
2、即使中午睡不着，也可以躺在床上休息，有利体力的恢复。

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