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工作经常需要熬夜要怎么办

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，经常熬夜对身体的健康影响较大的，需要注意在熬夜的时候要多加强营养，能够休息尽量是中间休息下意见建议：白天的时候要注意多休息，平时适当的进行运动锻炼增强抵抗力，注意多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼等食物

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