你现在这种情况,考虑和心理压力和性经验不足导致的,需要你调整心态,树立信心,养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,控制房事和手淫频率,坚持锻炼,多和女友沟通,多做提肛和深蹲运动。
先不用药物干预
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