治疗神经衰弱的方法有哪些有效

建议首先调整自己的心态，多与家人朋友沟通，转移注意力。精神疾病一般有两种病因，一是遗传，再就是社会心理因素，引起的(生活环境、形成的个性、社会经历等等)建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。

心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。