你好！从中医学的角度讲，有女性是以血为本之体和手足心为阴面的说法。从你所讲的情况来看，应是与你素体阴血亏虚，卫表不固有关。
建议可用中成药知柏地黄丸与玉屏风散，来滋阴清热与益气固表、增强抗病力试试。平时也可加用点复方阿胶浆。
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