问患者提问

经常熬夜的人吃什么维生素比较好？男性哈。

我朋友经常性的熬夜一整晚都不睡觉然后白天才睡。真担心他的身体，所以吃什么比较好？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况按照中医的理论是很损伤人体的阴精，阴液的，长时间肯定是影响健康的，首先如果不是特别的需要，不要长时间的熬夜，如果是工作需要，建议你吃西洋参，颈椎，红景天抗疲劳。

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