你的情况属于过敏性鼻炎引起的症状，你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要再接触花粉，积极服用氯雷他定片和维生素C治疗，用伯克钠喷鼻子治疗，效果佳的，多参加户外活动增强抵抗力的
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