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久坐未动膝盖疼怎么缓解

昨晚坐了一宿没动，今天膝盖疼，以前膝盖有点毛病，冬天的时候膝盖容易疼，个人感觉有点风湿的性质。不过昨晚就是坐着的时间太长了，现在膝盖还不舒服，怎么缓解呢？想得到的帮助：请问医生现在膝盖疼用什么方法能缓解一下呢？平时还需注意什么啊？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，以你所说的情况有可能是由于风湿性的关节炎引起的不适建议你可以用点带热的膏药，或者是做针灸推拿试试，同时一定要注意保暖，祝健康

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