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患者提问

怀孕初期要补点什么呀?

我据上次月经已经有两个多月了,据此,我推测自己怀孕有2个多月了,目前,在此之前一直到现在没有补充什么叶酸和钙片之类的,感觉自己也不是很喜欢喝所谓的骨头汤,所以不知道自己需要如何调理?谢谢各位给予答复.另外我想食补不想药补,所以恳请大家给点日常生活中能常见的一些食补的方法,谢谢!
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    您好必须从怀孕前一个月开始服用.强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态.指导意见据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正.这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。

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