您好，烟不管灭过，或者没有灭过，都是对身体有危害的。危害的大小主要和各种原因有关系，比如抽的烟多少支来决定的,为了您有身体健康，无论是从肺部，气管或者是其他因素来看。
都不见你抽烟的，所以说，为了健康，戒烟从此刻开始。
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