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花生米养胃吗

我儿子早上不喜欢吃饭，胃很不好，听说花生米有养胃的功效，我想知道花生米养胃吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

花生米养胃，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。其实，吃花生对养胃确实有一定好处。
花生富含营养，特别适合胃肠道不好的人群食。

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