小肚子里面有气很痛走路都吃力

这种情况要考虑受凉，消化不良，肠胀气等原因引起的可能，平时饮食要规律、不要进食辛辣食品，不饮酒，少食豆类等易产气的食品。

可以补充奘灵水苏糖来调整肠道菌群，容易产气的有害菌被有益菌群抑制，这样胀气有所改善。也可以在饮食中加入酸奶等有益菌，必要时可去正规医院消化道内科进行检查，如腹部超声波的检查，并进行针对性治疗。