坐月子以后腿疼怎么办

指导意见：你好，坐月子腿疼是月子没坐好，没注意补养气血和注意保暖，在中医的角度看：是气血运行不好和经络郁阻所致的。

中医认为：疼则不通，通则不疼，所以要治疗坐月子腿疼就要疏通气血经络，促进血液正常循环。可以采用一些自我温炙、热敷、按摩等方法。

温炙可每日2次，每次5～10分钟。热敷用热毛巾即可，如能加上一些补气养血、通经活络、祛风除湿的中草药效果更佳。还可以用按摩