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经常便秘应该怎么调理

因为经常便秘，就喝了很多的水，但喝了那么多水也没什么用，上厕所半个钟都出不来，用了很大力气都排不出来，憋着太辛苦了。经常便秘应该怎么调理

提问时间：2020-06-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，便秘是大肠吸收水分过多导致的，要改善大肠的吸水才行，只是喝水是没有用的。建议您可以服用麻仁润肠丸或是复方芦荟胶囊，同时多吃绿叶蔬菜，多揉按腹部，慢慢就会改善的。

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