肚子胀不通气，有大便拉不出怎么办？

病情分析： 你的情况考虑与便秘有关， 可能与饮食结构或是排便习惯有关， 你的情况只有缓解便秘 你的情况 才能逐步康复，意见建议：你的情况可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。

避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。此外，摄取适量的脂肪有也助于肠道蠕动。

也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用通便灵等，是可以逐步的缓解的