问患者提问

保养卵巢吃什么食物最好

我现在年龄已经大了，就想要开始保护卵巢，请问保护卵巢该吃什么食物？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

保养卵巢平时的饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些优质蛋白质之类的食物以及新鲜的蔬菜和水果，避免各种生冷，辛辣，刺激性的食物，可以多吃梨，香蕉，火龙果，香菇，黑豆等食物。

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