最近老是犯困，早上5点起，晚上11点左右睡，上午总

病情分析：你好，根据你的描述，考虑是由于晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。

意见建议：另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。

建议早睡早起，加强身体锻炼。