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孩子长高，早上喝牛奶好还是晚上喝好或者早

孩子长高，早上喝牛奶好还是晚上喝好或者早孩子长高，早上喝牛奶好还是晚上喝好或者早晚喝比较好？酸奶也含钙吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好早上喝牛奶会补充身体的营养物质，促进骨骼发育，但是不要空腹喝牛奶，这样一些物质被分解了。意见建议：建议你不要晚上吃宵夜，这样不会长高而会增肥，建议你平时应该注意锻炼身体，这样可以帮助你长高。

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