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感觉整天好累，怎么也睡不饱是怎

感觉整天好累，怎么也睡不饱是怎么回事？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！你感觉整天好累怎么也睡不饱，可能与春天的天气有关有“春困”之说，不用过于担心！意见建议：建议你合理安排作息时间，不要熬夜做到早睡早起，适当参加户外运动，多次水果和蔬菜，多喝水保证充沛的体力。

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