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最近流行的喝水减肥法是怎么喝

提问时间：2020-06-01

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

医学上没有证据喝水能减肥。减肥需要合理的饮食加适当的运动，营养要均衡搭配，你才21岁，内分泌还在发育阶段，建议不要过度节食，造成营养不良。

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