手臂弯那里有块骨头突出了，请问

您好，从解剖上来说，当手臂弯，也就是肘关节稍曲起时，会摸到一块骨头，这是肱骨外上髁的位置，属于正常的骨组织，如果这个地方出现不适，一般是肘关节活动量过多，导致的肱骨外上髁炎，俗称网球肘的疾病，不知道您现在的临床不适是什么呢。

1.适当的服用一下活血化瘀的药物，到康复科做局部针灸、推拿、蜡疗的治疗；

2.减少肘关节的活动量，多休息，会慢慢好起来的。