问患者提问

扭腰和扭脖子的时候会响

每天起床的时候一扭脖子响声特别大，有时候还会疼，已经三年左右了想得到的帮助：想咨询一下医生则是怎么回事？需要去医院吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的情况描述，不要担心，就是由于长时间的低头弯腰导致的，这种情况，要注意休息，避免长时间一个姿势，睡硬板床，端正身体姿势，坐着站着时候，姿势要正确，局部热敷，腰背肌肉功能锻炼，口服一些消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松，避免受凉

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