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心虚应该怎么处理好

心虚应该怎么处理好还怕睡不好觉.

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：心虚多是指心情长时间紧张压抑，导致植物神经功能紊乱。意见建议：要放松心情，消除紧张情绪，振作信心，工作或学习时要全心投入，适当增加体育锻炼，祝您解除心虚，早日恢复健康。

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