我每天喝一包纯牛奶坚持几个月这样对身体有害吗

对身体没有害处的  但是不要早上起来空腹喝,睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用  牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险；

 牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉； 酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长； 牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；

 牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生； 、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用