恐惧症不严重能自愈么

恐惧症又称为恐惧性神经症，是一种过分和不合理的惧怕外界客体或处境为主要特点的神经症。恐惧症有自我恢复的可能，但一般是需要治疗的，可以到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；

也可以到正规的心理门诊做做心理治疗，系统脱敏疗法对恐惧症有一定疗效。