处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。减少活动，佩戴护踝以加强关节的稳定性，促进韧带修复。
口服或局部应用治疗创伤药物。休息时可以抬高患肢，以利减轻水肿。注意调节饮食。
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