高血压可以喝降压茶吗？降压茶效果好不好？

这个血压如果没有症状的暂时不需要药物治疗只要保持好心态注意日常生活起居、饮食调理加强体育锻炼保持正常体重能做到这些你的高血压就基本不会发展甚至于能回复到正常。

注意劳逸结合保持足够的睡眠参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼注意饮食调节以低盐、低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物肥胖者适当控制食量和总热量适当减轻体重不吸烟最主要的还是通过饮食进行治疗如果不注意饮食饮用降压茶也是没有效果的