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我老公睡眠很不好，只要一醒来就睡不着了，我要怎么帮

我老公睡眠很不好，只要一醒来就睡不着了，我要怎么帮他呢

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个属于是神经衰弱，可以服用一下调节植物神经类药物调节一下，比如维生素B1、谷维素类意见建议：其他问题不大的，注意睡前放松一下，可以用热水泡脚，然后按摩一下足底部位，养成良好的作息喜欢，另外不要有精神方面的压力。

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