健康指导:对于头晕不适的情况可以补充一些清淡的食物,可以经常按摩自己的头部,可以改善血液循环情况的作用,可以有一定的作用起到改善头晕不适情况的作用,可以补充一些蔬菜水果类的食物,可以调节身体代谢情况的作用
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