问题分析：你好，结合症状考虑是受凉或进食不当导致消化不良、腹泻症状，建议查血常规、便常规给予详细检查及诊断。可以给予奥美拉唑、莫沙必利、蒙脱石散及黄连素等缓解消化不良及腹泻症状。
意见建议：注意休息清淡饮食忌辛辣、油腻及生冷食物，不要暴饮暴食进食后适当活动。
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