耳鸣，头发油，掉头发，容易上火，尿黄，冬天手脚冷。

问题分析：你好，您的情况考虑是阴阳两虚，或者是有寒热错杂的问题。发病可能与手淫，频繁的性生活，疲劳熬夜，情绪等因素影响有关。

意见建议：可考虑请中医大夫看一看，选择中药肾气丸，乌梅丸，等加减调整治疗。避免手淫，节制性生活。避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅，加强体育运动锻炼，避免吃肥腻煎炸生冷硬辛辣食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。