首页 > 权威问答 > 吃油炸花生米的好处？

问患者提问

吃油炸花生米的好处？

前一段时间我和我男朋友出去玩的时候，他每天晚上都要点油炸花生米配酒喝，我非常讨厌吃，但是他说吃了有好处，我想知道吃油炸花生米的好处？

提问时间：2020-09-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃油炸花生米没有太大的好处，还会使人发胖，油炸后破坏了花生本身的营养，所以花生生吃最好。花生蛋白含有人体所需的十多种氨基酸，其中赖氨酸能提高儿童的智力，谷氨酸和天冬氨酸能促进细胞发育，增强大脑的记忆能力，花生富含脂肪油，能滋润肺部止咳。
,

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号