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手腕软组织损伤需要多久恢复?

现在地里也没有什么活,我们村附近有几个大棚需要人,然后我就去大棚里干活了,最近干活比较累,手腕特别疼,去看医生,医生说是软组织损伤,不能在干活了,手腕软组织损伤需要多久恢复?

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说软组织损伤需要休息两三周左右,如果损伤之后没有肿胀疼痛,活动灵活的话说明基本恢复.软组织损伤之后,首先在受伤的两天之内进行冷敷处理,两天之后进行热敷处理,有助于减轻肿胀疼痛.同时可以抬高患肢,配合热敷理疗,应用活血化瘀的中药促进恢复。

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