长期熬夜对身体有什么坏处

你好，很高兴回答你的提问，女，30岁。经常熬夜就是不好，最起码的影响是不能得到充分的睡眠，而白天想睡又有时候睡不着，或者受到影响等。

这样长此以往就会导致免疫力下降、食欲差等。对女性来说还容易起皱纹等等。如果像医生护士一样，会保养的话，可能还好些，自己要是不会保养，那长期这样对身体真的不利。