问题分析：据你的描述，搓耳朵治耳鸣，每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓意见建议：先搓耳廓前部,就是靠脸近的地方9下,从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。
搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
