问患者提问

腰椎间盘空洞

我也不知道是什么原因导致腰椎间盘突出，现在暂时腿还没有感觉到疼痛，只是腰部偶尔感觉会疼，现在还是学生，怎么样才能解决这个问题啊？腰椎间盘突出能不能彻底医治啊？有好方法么？请问如何治疗腰椎间盘突出？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

引起腰椎间盘的原因有很多，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤、劳损或过劳、受寒受湿等。一个姿势持续工作时间不宜过长,要少弯腰.一个姿势工作一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻捶捶腰,这样可使腰部的紧张得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲劳。

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