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血压高能晨练吗？如果能，需要注。

血压高能晨练吗?如果能，需要注意什么?

提问时间：2020-05-10

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，血压高，可以引起肾脏，心脏等多种器官的功能改变，并引起心脑血管动脉硬化发病率升高，需要积极治疗。这种情况，平时要低盐，低脂肪饮食，多运动，控制体重，在控制好血压的前提下，可以进行晨练，但要早睡早起，避免情绪紧张

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