你好,这个病必须听从医嘱,时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和,要带着“不安”去做应该做的事。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
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